elena.kargashina- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя elena.kargashina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

1573 ккал

Жир: 129,15г | Белк: 87,12г | Углев: 20,16г. Завтрак: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. Обед: Магнолия Окорочок Куриный Гриль, Шпинат, Биопак Семена Льна, Кофе (Растворимое), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Сливки 20%. Ужин: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Mlekara Sabac Каймак 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Перекус/Другое: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.kargashina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.kargashina- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

elena.kargashina-Изменение Веса