Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
светлая70
Журнал
04 мар 19
светлая70- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя светлая70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вернулись из Вьетнама,весы радуют,ели очень много морепродуктов, фрукты,пили смузи и вьетнамский ром!
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
1625 ккал
Жир: 55,84г | Белк: 72,17г | Углев: 212,41г.
Завтрак:
Сладкодаров Печенье Шоколадное, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Кета Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Ржаной Хлеб, Даниссимо Творожный с Киви, Лазанья с Курицей или Индейкой.
Ужин:
Киви, Творожная Запеканка с Изюмом.
Перекус/Другое:
Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Магнит Мандарины.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
светлая70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю