neloreggae- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 72 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1557 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 61,72г | Углев: 229,53г. Завтрак: Dia Mermelada de Zapallo, Costumbres Argentinas Pan Integral con Centeno, Dulce de Membrillo. Обед: Vanoli Pepinillos en Vinagre, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Costumbres Argentinas Pan Integral con Centeno, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Quinoa (Cocida), Huevo, Calabaza Cocinada. Перекус/Другое: Grido Bombón Escocés (90g), La Serenísima Dulce de Leche Repostero, La Virginia Cappuccino Tradicional, Nesquik Nesquik, Banana, Dia Leche Semi Descremada, Queso Fresco, Dia Galletitas Sandwich, Cachafaz Galletas Integral de Algarroba. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса