Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mipisook
Журнал
04 мар 19
mipisook- Журнал, 04 мар 19
Параметры Пользователя mipisook
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
다시 돌아가구 있다~~ ㅎㅎㅎ
42,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2019:
2456 ккал
Жир: 64,31г | Белк: 103,32г | Углев: 266,12г.
Завтрак:
매일유업 매일우유 초콜릿, 토마토, 머드스콘 통밀스콘, 브로콜리, 가지, 사과, 계란흰자.
Обед:
뚜레쥬르 통밀빵.
Ужин:
오꼬노미야끼, 닭꼬치, 생맥주, 어묵탕.
Перекус/Другое:
일동후디스 카카오닙스, 아몬드, 땅콩.
подробнее ...
1445 ккал
Упражнение:
Орбитрек (Тренажёр) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mipisook-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю