신흥리민- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

2570 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 233,12г | Углев: 252,77г. Завтрак: 코카콜라 몬스터 에너지 울트라 시트라, Rule1, 돼지고기 허리 (안심), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 현미밥. Обед: 돼지고기 허리 (안심), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 현미밥. Ужин: 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 군고구마, Rule 1. Перекус/Другое: 아메리카노, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 군고구마. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса