alixashe- Журнал, 04 мар 19

Параметры Пользователя alixashe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2019

103,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2019:

2008 ккал

Жир: 62,86г | Белк: 73,42г | Углев: 286,20г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Margarine, Woolworths Wholemeal Toast Bread. Обед: Grated Cheddar Cheese, Sliced Ham, Salad Roll. Ужин: Chocolate Milk, Bananas, Chobani Fit Blueberry. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar, Parker's Original Baked Pretzels, Nice & Natural Roasted Nut Bar - Chocolate, Sara Lee Mini Cheesecake, Coffee with Milk and Sugar, V Energy Blue, Nice & Natural Roasted Nut Bar - Chocolate. подробнее ...

3056 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alixashe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alixashe- Журнал, 04 мар 19

Оставить свой Комментарий

alixashe-Изменение Веса