bigggpete- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

102,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1723 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 68,04г | Углев: 249,41г. Завтрак: Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie, Coffee. Обед: Bananas, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Dried Fig, Mashed Potato, Beef Sausage Patty or Link, Cooked Green Cabbage, Plain Yogurt, Plum in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Hageland Dark Chocolate. Перекус/Другое: Quaker Oatmeal to Go Bar - Oats & Honey, Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

3638 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 34 минуты, Ремонт - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса