JeffinAurora- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

92,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

987 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 41,95г | Углев: 84,04г. Завтрак: Jennie-O Turkey Sausage, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. Обед: Coffee, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Ужин: Dressing with Chicken or Turkey and Vegetables, Coffee. Перекус/Другое: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie. подробнее ...

2745 ккал

Упражнение: Scooping snow - 15 минуты, Сидеть - 4 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса