Ai-Ni- Журнал, 01 мар 19

Параметры Пользователя Ai-Ni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019

58,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2019:

1195 ккал

Жир: 55,31г | Белк: 65,37г | Углев: 113,14г. Завтрак: Mango, Cheddar or American Type Cheese, Wheat Crackers (with Cheese Filling), Banana Muffins. Обед: Shrimp, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Ужин: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Перекус/Другое: Oatmeal Cookies. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ai-Ni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ai-Ni- Журнал, 01 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ai-Ni-Изменение Веса