Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ai-Ni
Журнал
01 мар 19
Ai-Ni- Журнал, 01 мар 19
Параметры Пользователя Ai-Ni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2019
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2019:
1195 ккал
Жир: 55,31г | Белк: 65,37г | Углев: 113,14г.
Завтрак:
Mango, Cheddar or American Type Cheese, Wheat Crackers (with Cheese Filling), Banana Muffins.
Обед:
Shrimp, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick.
Ужин:
Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg.
Перекус/Другое:
Oatmeal Cookies.
подробнее ...
1690 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ai-Ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю