Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ai-Ni
Журнал
02 мар 19
Ai-Ni- Журнал, 02 мар 19
Параметры Пользователя Ai-Ni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2019:
1442 ккал
Жир: 50,95г | Белк: 83,37г | Углев: 165,83г.
Завтрак:
Honey, Green Peas.
Обед:
Cabbage, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Boiled Egg, Soto Ayam.
Ужин:
Siomay, Tomato Chili Sauce, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Chicken Leg (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Cooked Dry Green or Yellow Split Peas (Fat Added in Cooking), Turkish Coffee, Doughnut, Chicken Spring Roll.
подробнее ...
1676 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ai-Ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю