Ai-Ni- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя Ai-Ni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1641 ккал

Жир: 72,76г | Белк: 73,46г | Углев: 178,21г. Завтрак: Orange, Strawberries, Fried Egg, Gouda or Edam Cheese, Wheat Crackers (with Cheese Filling). Обед: Tomato Chili Sauce (Low Sodium, Bottled), Instant Soup, Siomay, Beef Meatballs. Ужин: Fried Egg, Gouda or Edam Cheese, Cooked Salmon, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Chocolate Ice Cream Cone, Cake or Pancake Made with Rice Flour and/or Dried Beans, Rice Flour Cake. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, workout - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ai-Ni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ai-Ni- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ai-Ni-Изменение Веса