Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ai-Ni
Журнал
03 мар 19
Ai-Ni- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя Ai-Ni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2019:
1641 ккал
Жир: 72,76г | Белк: 73,46г | Углев: 178,21г.
Завтрак:
Orange, Strawberries, Fried Egg, Gouda or Edam Cheese, Wheat Crackers (with Cheese Filling).
Обед:
Tomato Chili Sauce (Low Sodium, Bottled), Instant Soup, Siomay, Beef Meatballs.
Ужин:
Fried Egg, Gouda or Edam Cheese, Cooked Salmon, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Chocolate Ice Cream Cone, Cake or Pancake Made with Rice Flour and/or Dried Beans, Rice Flour Cake.
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, workout - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ai-Ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю