KristinaKanaeva- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя KristinaKanaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

103,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

1620 ккал

Жир: 79,16г | Белк: 111,59г | Углев: 124,33г. Завтрак: Перекресток Слойка с Картофелем и Грибами, Хачапури, Самса. Обед: Хлеб Черный, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Ужин: Хлеб Черный, Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. подробнее ...

2688 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristinaKanaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristinaKanaeva- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

KristinaKanaeva-Изменение Веса