johncip- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя johncip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

632 ккал

Жир: 27,31г | Белк: 43,64г | Углев: 53,60г. Завтрак: Kiwi Fruit, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Egg, Butter, Egg White, Bell Peppers, Onions, Whole Foods Market Applewood Smoked Bacon. Перекус/Другое: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g). подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johncip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johncip- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

johncip-Изменение Веса