Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Крамаренко Инна
Журнал
03 мар 19
Крамаренко Инна- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя Крамаренко Инна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2019:
1003 ккал
Жир: 43,55г | Белк: 113,74г | Углев: 32,74г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Bonfesto Рикотта Лайт, Петрушка, Шампиньоны, Кальмары (Вареные или на Пару).
Обед:
Royal Forest Хлорелла , Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Куриная Грудка на Пару, Шампиньоны, Салат Овощной, Зеленый Чай, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские.
Ужин:
Bite Напиток Соевый, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, QNT Metapure.
Перекус/Другое:
Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, QNT Metapure, Royal Forest Какао Бобы, Sportinia L-Карнитин Грейпфрут.
подробнее ...
2856 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Крамаренко Инна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю