Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikenji7
Журнал
03 мар 19
ikenji7- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя ikenji7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019
91,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2019:
2401 ккал
Жир: 58,58г | Белк: 142,60г | Углев: 329,73г.
Завтрак:
Koni Store Roll Haru Steel, Banana da Terra.
Обед:
Ovo Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cebolas.
Ужин:
Gendai Temaki Hot, Mega Matte Mega Açaí.
Перекус/Другое:
Kiwi.
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ikenji7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю