3456Jana- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя 3456Jana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

89,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

701 ккал

Жир: 28,85г | Белк: 56,65г | Углев: 55,15г. Завтрак: Café, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Canela, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Обед: Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Tomate, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Tirolez Muçarela Light, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Alface, Dicel Palmito de Pupunha, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Ужин: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Subway Tomate, Wickbold Pão de Forma Integral, Homus. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3456Jana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3456Jana- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

3456Jana-Изменение Веса