Celiii12- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя Celiii12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

42,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1291 ккал

Жир: 59,34г | Белк: 54,47г | Углев: 133,47г. Завтрак: Apfel, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Обед: Joghurt Dressing, Gewöhnlicher Feldsalat, Knorr Gemüse Bouillon, Möhren, Sea Gold Schlemmerfilet À La Bordelaise. Ужин: Apfel, Back Family Mandeln Gehackt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Belbake Kakaopulver, DM Bio Glutenfreie Haferflocken Feinblatt. Перекус/Другое: Edeka Bio Sonnenblumenkerne, Back Family Mandeln Gehackt, Apfel, Ölteig Grundrezept. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 1 час и 5 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celiii12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celiii12- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

Celiii12-Изменение Веса