Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irka_sh#
Журнал
03 мар 19
irka_sh#- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя irka_sh#
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
У меня новые весы 😊. Но на них совершенно другие результаты 😢.
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2019:
1193 ккал
Жир: 40,78г | Белк: 50,75г | Углев: 161,76г.
Завтрак:
Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Лидкон Овсянка Геркулес.
Обед:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сметана, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Щи Зеленые.
Ужин:
Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Омлет с Молоком.
Перекус/Другое:
Яшкино Крекер Золотая Рыбка, Банан, Кефир 1%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Лидкон Геркулес.
подробнее ...
1453 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Точный вес ?🤔
03 мар 19 написано членом:
Revenge92
у меня на новых весах тоже другой вес в большую сторону на 300 гр
03 мар 19 написано членом:
Малiнка
Revenge92, я не знаю, точный или нет. Не с чем сравнить. Весы одни. Буду худеть по новым. 😉
03 мар 19 написано членом:
irka_sh#
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irka_sh#-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю