irka_sh#- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя irka_sh# | < Предыдущая Запись |Следующий >

У меня новые весы 😊. Но на них совершенно другие результаты 😢.

55,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1193 ккал

Жир: 40,78г | Белк: 50,75г | Углев: 161,76г. Завтрак: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив, Лидкон Овсянка Геркулес. Обед: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сметана, Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Щи Зеленые. Ужин: Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Яшкино Крекер Золотая Рыбка, Банан, Кефир 1%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Лидкон Геркулес. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Точный вес ?🤔

03 мар 19 написано членом: Revenge92

у меня на новых весах тоже другой вес в большую сторону на 300 гр

03 мар 19 написано членом: Малiнка

Revenge92, я не знаю, точный или нет. Не с чем сравнить. Весы одни. Буду худеть по новым. 😉

03 мар 19 написано членом: irka_sh#


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irka_sh#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irka_sh#- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

irka_sh#-Изменение Веса