sofichentos- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя sofichentos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

53,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1624 ккал

Жир: 72,44г | Белк: 86,49г | Углев: 172,33г. Завтрак: Мандарины, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Bridel Сыр Творожный Сливочный, Квадри Колбаса Варёно-Копченая Имперская. Обед: Пятерочка Яблоко Красное , Олейна Подсолнечное Масло , Чай с Молоком и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Алина Гречка. Ужин: Epica Йогурт Клубника-Роза, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Swiatowid Сыр Liliput. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofichentos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofichentos- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

sofichentos-Изменение Веса