kuo19750926- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

小紅 Day 4
昨天吃太多壽司🍣
喝牛肉湯🐂
體重馬上就有反應啦⋯⋯🤦‍♀️🤦‍♀️

67,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1344 ккал

Жир: 54,63г | Белк: 95,79г | Углев: 115,44г. Завтрак: 原鄉人堅果雜糧饅頭, 義美義美無糖黑豆奶, 御松奇亞黑白籽, 黑咖啡, 水煮蛋, 酪梨. Обед: 憶霖凱薩沙拉醬, 黑咖啡, 水煮蛋, 生菜, 花枝, 豆干, 藍莓. Ужин: 黑咖啡, 鯖魚, 藍莓, 炒空心菜, 魚湯, 韓式泡菜, 豬里肉（柳肉）, 炒青椒. Перекус/Другое: 鳳梨酥, 蓮霧. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса