bontehond88- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Op de weegschaal van conormacgregor

64 кг Потеряно до сих пор: 49 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1405 ккал

Жир: 77,42г | Белк: 44,75г | Углев: 134,11г. Завтрак: Aldi Ontbijtspek, Olijfolie, Ei, Champignons, Koffie. Обед: Koffie, Worteltaart. Ужин: Green Sweet Syrup Gold, AH Basic Mixed Nuts & Raisins, AH Biologisch Biologische Volle Kwark, Gedroogde Vijgen, Gedroogde Abrikozen, Dadel. Перекус/Другое: Hooglanders Ossewit (Niervet), Möller's Levertraan Naturel, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

44 Сторонников Поддержка

Комментария

😏😍

03 мар 19 написано членом: lisaraaphorst

Wat leuk! Jullie samen 😍😇

03 мар 19 написано членом: Sandra.1994

En gezien dat het klopt 🤩

03 мар 19 написано членом: conormacgregor

Een FS setje❣❣Lief! ❤

03 мар 19 написано членом: letsdoitnow2018

Vroeg me al af of jullie elkaar nog zagen. Heel leuk 💟

04 мар 19 написано членом: annemiek rembil

Wat leuk!

04 мар 19 написано членом: kimmmerd

Setje is een groot woord... Laten we t er op houden dat we een aantal hobby's delen 😜

04 мар 19 написано членом: bontehond88

Goed voor de verbranding iig 👀

04 мар 19 написано членом: kimmmerd


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса