48objectif- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Allez je continue !

81,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

2055 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 53,50г | Углев: 298,45г. Завтрак: Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Jus d'Orange, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Sirop d'Erable, Brioche Pasquier Pancakes. Обед: Tarte au Citron Meringuée. Ужин: Veau, Purée de Pommes de Terre, Pain Blanc, Camembert. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Step - 1 час, Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Степпер - 13 минуты, Отдыхать - 9 часа и 17 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса