schamanin- Журнал, 25 окт 12

Параметры Пользователя schamanin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2012

69 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2012:

2250 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 58,34г | Углев: 393,51г. Завтрак: Cashewkerne Ungesalzen, Himbeeren, Weizenkleie, Fettarme Milch 1,5%, Whey Protein 80, Zarte Multikorn Flocken. Обед: Butter-Stuten. Перекус/Другое: Fruity Stixx. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

schamanin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

schamanin- Журнал, 25 окт 12

Оставить свой Комментарий

schamanin-Изменение Веса