hulya_asl- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя hulya_asl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1171 ккал

Жир: 57,29г | Белк: 92,41г | Углев: 81,40г. Завтрак: Domatesler, Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Обед: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Lahana. Ужин: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Перекус/Другое: Kivi Meyvesi, Yer Fıstığı. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hulya_asl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hulya_asl- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

hulya_asl-Изменение Веса