Stichse- Журнал, 25 окт 12

Параметры Пользователя Stichse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2012

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2012:

2372 ккал

Жир: 80,04г | Белк: 140,24г | Углев: 266,24г. Завтрак: Sugar, Obuoliu Ir Brukniu Uogiene, Liesa Varske Senoliu, Pienas 0.1% Mu. Обед: Konservuoti Zirneliai, Majonezas Vilnius, Rudi Ryziai Bosto (Virti), Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, without Salt, Canned). Ужин: Sugar, Duona Mano, Liver Pate (Canned). Перекус/Другое: Jogurtine Grietine 10%, Liesa Varske Senoliu, Obuoliu Ir Brukniu Uogiene, Javine Riestainiai Vaniliniai, Duona Mano, 70% Dark Chocolate, Sugar. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stichse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stichse- Журнал, 25 окт 12

Оставить свой Комментарий

Stichse-Изменение Веса