Stichse- Журнал, 18 окт 12

Параметры Пользователя Stichse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2012

86,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2012:

2201 ккал

Жир: 76,05г | Белк: 84,34г | Углев: 460,11г. Завтрак: Grybai Su Grietine, Sugar, Pienas 2,5%, Varske 0.5% Tiko Skonis, Duona Mano. Обед: Grikiai Virti, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vistienos Krutinele (Virta). Ужин: Grikiai Virti, Grybai Su Grietine. Перекус/Другое: Javine Riestainiai Vaniliniai, Duona Mano, Varske 0.5% Tiko Skonis, Beef Pork Berliner Sausage, Obuoliai, Kakava Mixfix, Soju Grietinele, Bananas, Sugar. подробнее ...

2549 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 17 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stichse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stichse- Журнал, 18 окт 12

Оставить свой Комментарий

Stichse-Изменение Веса