Stichse- Журнал, 17 окт 12

Параметры Пользователя Stichse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2012

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2012:

1949 ккал

Жир: 64,28г | Белк: 94,82г | Углев: 251,14г. Завтрак: Soju Grietinele, Kakava Mixfix, Avieciu Uogiene, Pienas 2,5%, Sugar, Grudeta Varske 0,1% Alma Valio. Обед: Majonezas Vilnius, Svogunai, Konservuoti Zirneliai, Vistienos Krutinele (Virta). Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Country Style Pork Sausage. Перекус/Другое: Dried Prune, Javine Riestainiai Vaniliniai, Animal Bar, Obuoliai, Sugar, Cheese Danish Pastry. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stichse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stichse- Журнал, 17 окт 12

Оставить свой Комментарий

Stichse-Изменение Веса