Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga6561
Журнал
03 мар 19
Olga6561- Журнал, 03 мар 19
Параметры Пользователя Olga6561
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2019:
1416 ккал
Жир: 69,70г | Белк: 37,06г | Углев: 164,75г.
Завтрак:
Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ярмарка Полента, Чай.
Обед:
Суп пюре, Макдоналдс Флет Вайт, Макдоналдс Пирожное Чёрный Лес.
Ужин:
Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом.
Перекус/Другое:
Обычные Блины, Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер".
подробнее ...
1481 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga6561-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю