Ksutohka- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1246 ккал

Жир: 51,94г | Белк: 73,13г | Углев: 127,08г. Завтрак: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Авача Икра Лососевая Зернистая. Обед: Grow Food Салат из Брокколи с Кунжутом и Восточной Заправкой, Grow Food Куриные Наггетсы. Ужин: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Лента Мед Дальневосточный Липовый. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса