elena-winogradowa- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя elena-winogradowa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

56,4 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1839 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 81,57г | Углев: 257,97г. Завтрак: Пятерочка Банан, Сыр Голландский, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Шоколадный Торт (без Глазури), Кофе с Молоком. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Лук, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Блины на Молоке, Блины на Молоке, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Подскажите, пожалуйста, на каком кбжу худеете?

03 мар 19 написано членом: Odarka84


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-winogradowa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-winogradowa- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

elena-winogradowa-Изменение Веса