080386ksenij- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя 080386ksenij | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

948 ккал

Жир: 24,71г | Белк: 49,64г | Углев: 137,78г. Завтрак: Фруто Няня Пюре Груша Organic, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич. Обед: Чай с Лимоном, Варенье, Овсяноблин. Ужин: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Перекус/Другое: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Рассольник. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 12 минуты, Кормление Грудью - 1 час и 44 минуты, Мытье посуды - 14 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

080386ksenij-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

080386ksenij- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

080386ksenij-Изменение Веса