Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
977 ккал
|
Жир: 21,01г | Белк: 73,93г | Углев: 135,37г.
Завтрак: Роллы Лава, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Кофе (из Молотых Зерен), Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Каждый День Клубника Замороженная, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Роллы Лава, Zero Конфитюр Банан, Zero Сироп Шоколадны, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 2,5%. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Яичный Белок, Брокколи, Мексиканская Смесь. подробнее ...
|
Потеряно 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
victoria_urevna13-Изменение Веса
|
