catz6691- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя catz6691 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

110,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

3331 ккал

Жир: 134,62г | Белк: 143,44г | Углев: 381,69г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Яйцо, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Обед: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Геркулес Хлеб с Отрубями, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Гороховый Суп. Ужин: Сгущенное Молоко, Confashion Печенье Витаминное 5 Злаков. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Токио Сити Удон с Курицей, Good Food Миндаль Сушеный. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 10 часа, Отдыхать - 13 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catz6691-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catz6691- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

catz6691-Изменение Веса