grand_evgenia- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя grand_evgenia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1708 ккал

Жир: 87,54г | Белк: 86,78г | Углев: 142,50г. Завтрак: 365 Дней Грецкий Орех, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Смак Пирог с Картофелем и Мясом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Обед: Lotte Choco Pie Cacao, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Billa Свиная Вырезка, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Ужин: Котлеты куриные, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Грецкий Орех, Торт из панкейков. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Уборка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand_evgenia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand_evgenia- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

grand_evgenia-Изменение Веса