Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1185 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 38,77г | Углев: 118,71г. Завтрак: Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Bihun (Dimasak), Keju Mozzarella (Susu Murni), Pangsit Polos, Nasi Merah. Обед: Pangsit Polos. Ужин: Saus Tomat, Blue Band Margarin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Prochiz Cheddar Cheese, BIJI WALUH PUMPKIN SEED. Перекус/Другое: Blue Band Margarin, Seledri, Bakso tanpa Daging, Tomat Ceri, Nasi Putih. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса