freedom1009- Журнал, 03 мар 19

Параметры Пользователя freedom1009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2019

85,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2019:

1758 ккал

Жир: 84,17г | Белк: 100,65г | Углев: 155,60г. Завтрак: Лазовский Сметана 15%, Сахар, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Обед: Яйцо, Lutik Шампиньоны Резаные, Масло Подсолнечное, Горчица, Лазовский Сметана 15%, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Стрелки Чеснока. Ужин: Чай, Сахар, Атяшево Сосиски Молочные, Куриное Филе. Перекус/Другое: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Бананы. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

freedom1009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

freedom1009- Журнал, 03 мар 19

Оставить свой Комментарий

freedom1009-Изменение Веса