Moskou- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

79,9 кг Потеряно до сих пор: 38,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1616 ккал

Жир: 90,27г | Белк: 59,49г | Углев: 142,27г. Завтрак: AH Verse Croissants, AH Halvajam Aardbei, Becel Light. Обед: Arla Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Ужин: Mayonaise, AH Runder Hamburger, Servero 100% Appelmoes, Gekookte Spruitjes. Перекус/Другое: Lindt Excellence Fleur de Sel, AH Appelnotenkoek Roomboter. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса