Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Синхрофазотрон
Журнал
02 мар 19
Синхрофазотрон- Журнал, 02 мар 19
Параметры Пользователя Синхрофазотрон
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2019:
2774 ккал
Жир: 96,06г | Белк: 83,26г | Углев: 403,27г.
Завтрак:
Золотой Колос Рыжик, Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром.
Обед:
Донские Традиции Щечки Закусочные, Батон, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры).
Ужин:
Творожный Пирог, Раф Кофе, Салат с Курицей, Макдоналдс Чикенбургер, Суп Грибной.
Перекус/Другое:
Тыквенный Пирог.
подробнее ...
2203 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Уборка - 1 час, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Чтение - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Синхрофазотрон-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю