jussaracf- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя jussaracf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1343 ккал

Жир: 83,52г | Белк: 95,33г | Углев: 44,85г. Завтрак: Ameixas, Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Ovo Mexido. Обед: Suco de Laranja Natural, Ovo de Codorna, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde. Ужин: Abacate, Alface, Torta de Atum Low Carb. Перекус/Другое: Sonda Ameixa Vermelha, Melitta Café sem Açúcar , Bolo Low Carb. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jussaracf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jussaracf- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

jussaracf-Изменение Веса