Marcio Caparroz- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Marcio Caparroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vai entender este corpo 🤷🏻‍♂️, esta semana não fiz nada direito, comi Mc Donald's, comi mais CHO que o recomendado, comi chocolate, faltei 2 dias na academia, abusei que nem marquei a semana no fatsecret e mesmo assim eliminei quase 2 kgs 😳

96,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

552 ккал

Жир: 47,86г | Белк: 12,89г | Углев: 7,42г. Завтрак: Água, Balkis Nata, Nestlé Nespresso (1 Cápsula sem Açúcar), Select Pasta de Amendoim Integral, Copra Óleo de Côco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pura Vida Leite de Coco em Pó, Canela. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

tb sou assim kkk

02 мар 19 написано членом: maryjaynelima


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcio Caparroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcio Caparroz- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Marcio Caparroz-Изменение Веса