gabyluzfotografia- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя gabyluzfotografia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

912 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 61,37г | Углев: 30,84г. Завтрак: Morangos. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Alface Americana, Friboi Patinho Moido Cozido. Ужин: Friboi Patinho Moido Cozido, Abóbora Cozida. Перекус/Другое: Smirnoff Vodka, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Qualitá Nozes sem Casca. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabyluzfotografia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabyluzfotografia- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

gabyluzfotografia-Изменение Веса