HJScott- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя HJScott | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

92 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

4154 ккал

Жир: 200,23г | Белк: 243,36г | Углев: 287,98г. Завтрак: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Aurora Mortadela tipo Bologna, Romanha Massa para Tapioca, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batavo Pense Zero Morango (200g). Обед: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Grelhados, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca. Ужин: Itaipava Cerveja, Batatas Fritas, Linguado Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Camarão Empanado Frito. Перекус/Другое: Coca-Cola I9 Power Ade, Ponkan, Batatas Fritas Caseiras, Amendoim, Arcor Torrone. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HJScott-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HJScott- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

HJScott-Изменение Веса