Bel Anjo- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Bel Anjo | < Предыдущая Запись |Следующий >

06:38h

71,1 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1511 ккал

Жир: 57,38г | Белк: 53,25г | Углев: 186,09г. Завтрак: Jussara Leite Integral, Panco Pão de Forma Premium, 3 Corações Café Extra Forte, Tirolez Queijo Prato. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Adria Macarrão Espaguete 8. Ужин: Coxinha de Festa, Chiarli Lambrusco, Rondelli de Presunto e Queijo, Tirolez Queijo Prato. Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Framboesa, Brownie, Sorvetes de Baunilha, Banana Prata, Halls Bala Halls. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа, Спать - 9 часа и 45 минуты, Стоять - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bel Anjo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bel Anjo- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Bel Anjo-Изменение Веса