Aldo.Ceccobelli- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Aldo.Ceccobelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1207 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 44,00г | Углев: 167,95г. Завтрак: Marmellata fatta in Casa di Prugne, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Fette Biscottate. Обед: Mela, Minestrone con Pasta. Ужин: Arance, Ricotta di Pecora, Pane tipo 00, Melanzane Sott'olio, Salsiccia di Maiale. Перекус/Другое: Marmellata di Prugne fatta in Casa, Buitoni Fette Biscottate, Tè (Infuso). подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Принятие Ванны - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Mangiare seduti - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час, Стоять - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aldo.Ceccobelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aldo.Ceccobelli- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Aldo.Ceccobelli-Изменение Веса