Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jdhealy
Журнал
25 окт 12
jdhealy- Журнал, 25 окт 12
Параметры Пользователя jdhealy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2012
144,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2012:
1860 ккал
Жир: 68,80г | Белк: 154,95г | Углев: 179,64г.
Завтрак:
Steel Cut Oats.
Обед:
Pork Roasts (Top Loin, Boneless) , Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters) .
Ужин:
BBQ Pork Ribs.
Перекус/Другое:
Mini Babybel Light Cheese, Light or Lite Cream Cheese Spread, Fruit Naturals Peach Chunks No Sugar Added, Fuji Apples, Chocolate Coated Vanilla Ice Cream (Light, No Sugar Added) .
подробнее ...
3620 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jdhealy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю