Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
t.loenko
Журнал
02 мар 19
t.loenko- Журнал, 02 мар 19
Параметры Пользователя t.loenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2019:
1324 ккал
Жир: 54,97г | Белк: 107,79г | Углев: 108,01г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Зеленое Яблоко, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Вологодское Льняное Масло , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zorka Творог 5%.
подробнее ...
1356 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
t.loenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю