bontehond88- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kdenk echt dat t 40jr geleden is dat ik in de 64 woog 🍠🥗🥑

64,6 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1494 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 35,13г | Углев: 188,35г. Завтрак: Möller's Levertraan Naturel. Обед: SPA Rood, Bananenbrood, Starbucks Cappuccino Grande Coconut, AH Speciaal Brood Biet, Hooglanders Ossewit (Niervet), AH Kipfilet Pittig, Avocado. Ужин: Mascarpone, Limoncello, Jumbo Karamelsaus, AH Ananas Vers, AH Cashewnoten Gebrand Gezouten, Suikerkoekje, Citroenijs, AH Mayonaise, Papadum, Zoete Aardappel, AH Sugar Snaps, Bloemkool. Перекус/Другое: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Lekker Puur Dadel & Notenmix. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

52 Сторонников Поддержка

Комментария

Yeahhh💪🏻

02 мар 19 написано членом: MiirjamO

Gefeliciteerd!

02 мар 19 написано членом: Vredehuis

Yesss wat heerlijk!

02 мар 19 написано членом: IefjeRengraag

Goed bezig!!!

02 мар 19 написано членом: Tante Lien86

🎉🎉🎉🎉🎉

02 мар 19 написано членом: csiersma

wauw!! supergoed!!!

03 мар 19 написано членом: letsdoitnow2018

Gaaf hoor En wat zie je er goed uit!

03 мар 19 написано членом: conormacgregor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса