Lost68- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя Lost68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

1253 ккал

Жир: 103,49г | Белк: 56,05г | Углев: 31,60г. Завтрак: Slagroom, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Обед: Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Avocado, Gepocheerd Ei. Ужин: AH Groene Aspergetips, Hellmann's Real Mayonnaise, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Kipfilet. Перекус/Другое: Walnoten, Komkommer (met Schil), AH Gooische Dip Mascarpone Chili. подробнее ...

1382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Lekker hoor!

02 мар 19 написано членом: Pienpain

ja lekker eten én afvallen! *gniffel*

02 мар 19 написано членом: Lost68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lost68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lost68- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

Lost68-Изменение Веса