Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhodalee
Журнал
06 июл 10
rhodalee- Журнал, 06 июл 10
Параметры Пользователя rhodalee
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июля 2010
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июля 2010:
1138 ккал
Жир: 57,58г | Белк: 55,17г | Углев: 114,97г.
Завтрак:
Hazelnut Creamer, coffee, GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Almond.
Обед:
Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch.
Ужин:
bean sprouts, mushrooms, onion, Olive Oil, Ribeye (12 oz), Instant White Rice.
Перекус/Другое:
baked lays.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rhodalee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю