veterankocken- Журнал, 02 мар 19

Параметры Пользователя veterankocken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2019

138,3 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2019:

2609 ккал

Жир: 160,81г | Белк: 116,05г | Углев: 171,98г. Завтрак: Abba Gubbröra, Rågbröd. Обед: Arla Prästost 31%, Pauluns Superknäcke Rotfrukt. Ужин: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Перекус/Другое: Chokladtårta (med Chokladglasyr), Njie ProPud Proteinmilkshake White Chocolate Raspberry. подробнее ...

247 ккал

Упражнение: Спортзал - 17 минуты, Apple Health - 23 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veterankocken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veterankocken- Журнал, 02 мар 19

Оставить свой Комментарий

veterankocken-Изменение Веса